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众所周知，咖啡可以缓解疲劳，但并不知道咖啡还可以保护肝脏!

据英国《新科学家》网站近日报道，英国科学家一项最新研究表明，经常喝咖啡的人患慢性肝病的风险较低，而且，咖啡的种类无关紧要，因为含咖啡因的咖啡和脱咖啡因的咖啡具有同样的好处。

看来喝咖啡还有这么多的好处，但研究是研究，现实是现实!大家还是要以了解自己的身体为基本，咖啡适量。

任何入口的东西，过量都容易出现问题。有人喝咖啡心脏不舒服，有人喝咖啡胃不舒服，那就要自己需要注意，了解自己是不是真的适合喝咖啡，如果身体有不良反应，还是要以自己的健康为主。不过，也有人就是喜欢喝咖啡，不仅提神还能心情愉悦，身体没有任何不良反应，那就好好享受咖啡就行，重点是适量。

喝咖啡这么多好处，做试管的人有福了?

NO!!!试管婴儿的饮食很重要，因为身体情况与卵子、精子的质量息息相关，只有将自己的身体调理好，卵子、精子的质量才会更好，才能形成更好的胚胎，着床的成功率也会更高!

在这个阶段，饮食的原则是：“少油、少盐、多运动，减重、控糖和控脂”，特别提醒血糖不好的女性，一定要把血糖、血脂和胰岛素水平控制好。至于咖啡嘛，能不喝就先忍一忍，因为过量的食用咖啡对备孕女性并不十分友好，如果实在实在实在忍不住了，就少少的喝一点!

此外，试管周期也要时常记得“控制体重，适量运动，保证睡眠，切记不要熬夜”哦。

除了以上这些实质性的生活饮食作息，还要有充分的心理准备!

1、自我调节心理状态。

做试管的女性大多经历长时间不孕，所以试管全要调节自己的心理状态，把焦虑，紧张等负面情绪调节好，这样做可能会提高试管成功率哦。

2、对试管有个充足的认识

对试管婴儿这个事情有一个全面的了解，在这个过程中不可过多的患得患失，听信各种消息，以医生的话为准!

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3、跟着医生治疗，遵循医嘱

多与医生交流，遇到自己不明白、不清楚的，及时与主治医生沟通，跟着医生治疗才可提高试管成功率哦!

提示：试管成功率与饮食、心理、治疗都有关系，希望大家认真对待哦，咖啡虽好，也不可贪杯~

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